92 الحفظ التربوي للقرآن وصناعة الإنسان الصفحة - المحسنين -->
المحسنين المحسنين
test banner

آخر الأخبار

جاري التحميل ...

92 الحفظ التربوي للقرآن وصناعة الإنسان الصفحة




الثاني : الصلاة فحركات الصلاة وأوضاعها تعين جدا على التنفس الإرادي وهو الشهيق والزفير العميق وكلما طالت مدته كان أثره على الصحة أعلى وأفضل جاء في كتاب وفي الصلاة صحة ص 129 : " عند السجود يكون الرأس أخفض من الجذع وهذا يسمح لعضلة الحجاب الحاجز أن تدفع الهواء باتجاه جوف الصدر مدعومة بضغط الأحشاء عليها ، وتتقلص عضلات جدار البطن وهذا يساعد على نفث معظم الهواء خلال الزفير .... ... الجهر بالتسبيح والدعاء يجعل الهواء يخرج عن آخره أثناء الزفير ، وكلما زاد التسبيح طال الزفير القسري وبلغ أوجه ، وكلما كان الدعاء بنفس واحد كان أقوى "اهـ .
يطالب بعضهم بالتنفس العميق مع حفظ كل آية وهذا لا حاجة له بل ربما صرف التركيز من الحفظ إلى التنفس وأشغل القارئ.
أثر التنفس العميق على قوة الحفظ يحصل بصورة بطيئة من خلال الجهر بالقراءة ومن خلال حركات الصلاة وهذا كاف جدا لتحصيل المقصود .
هناك العديد من الكتب التي تخصصت في الحديث عن التنفس أو خصصت له فصولا وتؤكد على أهميته وتذكر بعض التمارين الخاصة به ، ولست بحاجة إلى مثل هذه الكتب إن استفدت من تدريبات التنفس التي تحققها الصلاة ويحققها الجهر بقراءة القرآن .
المفتاح الثامن عشر : اتخاذ القرار
هناك علاقة طردية بين القدرة على الحفظ وبين قوة العزيمة واتخاذ القرار ، فلا شيء يعيق الحفظ ويعيق التذكر مثل التردد ، فإذا كنت تريد الحفظ فاعزم وقرر واقطع التردد.
وبإمكانك تجربة أثر هذا المفتاح على سرعة وقوة الحفظ في تجربتين منفصلتين :
الأولى : أن تعزم وتقرر حفظ مقطع محدد من القرآن في وقت محدد .
الثانية : أن تحاول حفظ هذا المقطع وتتمنى لو تيسر لك ذلك في أقرب فرصة ممكنة .
ينبغي ألا تضيع أعمارنا في الأماني بل نكون أصحاب قرار حاسم في كل أمورنا ونتربى على هذه العادة المفيدة جدا في جميع أمور الحياة ومنها حفظ القرآن الكريم.
المفتاح التاسع عشر : الفهم

التعليقات



إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

إتصل بنا

عن الموقع

author المحسنين  إن الله يحب المحسنين الحمد لله رب العالمين، الحمد لله الذي لا إله سواه، حمدًا يُوافي نِعَم الله علينا، وأشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له، وأشهد أن محمدًا عبده ...

معرفة المزيد ←

زوار المدونة

احصاءات المدونة

جميع الحقوق محفوظة

المحسنين

2020