المفتاح الثلاثون : الصيام
ليس هناك طعام محدد يقوي الحفظ وآخر يؤدي إلى النسيان بل القاعدة في هذا هي الصيام على هدي النبي عليه الصلاة والسلام مع مراعاة اجتناب كل طعام فاسد والحرص على الأطعمة التي لم يصلها الإفساد الصناعي ياي شكل أو لون فمتى استطعت أن تحافظ على قلبك من سموم الأطعمة تكون قمت بتقوية ذاكرتك.
لاحظت معظم المشاهير من خلال سيرهم الذاتية أو المقابلات الإعلامية معهم أو السماع عن حياتهم أنهم يكتفون بأقل القليل من الطعام وهذا متواتر على مر العصور واقرأ سير علمائنا وما نقل عنهم من التحذير من كثرة الطعام وأنها لا تجتمع مع النجاح في الحياة أبدا واقرأ أيضا ما قاله الأطباء من القدامى والمعاصرين في هذه القضية المهمة(1)
المفتاح الحادي والثلاثون : تدريب وتمرين ورياضة
هذا المفتاح يعني تقوية القلب وتمرينه على الحفظ والتذكر المستمر بحيث لا ينقطع عن الحفظ أبدا بل يوميا تحفظ ولو كان قليلا فهذا مما يحافظ على لياقة القلب ويجعله مستعدا للحفظ باستمرار.
كل نشاط ذهني تقوم به يعتبر تدريبا للذاكرة ورفعا من مستواها وترقية لها وفي مقدمة ذلك يأتي تطبيق مفاتح تدبر القرآن العشرة فهي بحق تعتبر من أقوى التمارين لتقوية الذاكرة ذلك لأنها تعالج القلب وتصلحه ومتى صلح القلب قويت الذاكرة وقوي الحفظ .
المقدمة…5
المبحث الأول : مفهوم الحفظ التربوي…7
?…المسألة الأولى : تعريف الحفظ التربوي للقرآن…7
?…المسألة الثانية : محترزات التعريف…8
المبحث الثاني : صناعة الإنسان…9
?…المسألة الأولى : تعريف صناعة الإنسان…9
__________
(1) وأحيل هنا على ما كتبته في مفاتح تدبر القرآن في ملحق الصيام